夜深人静时,居里最喜欢打开吃播。特别是高碳水高热量,越堕落越快乐,看过就是吃过。
日本有档节目叫《仰天Change》,大口吃肉、能量爆炸,望着就打饱嗝。
用美乃滋做底料的黄金炸鸡,外香里嫩,满嘴肉汁。
在吐司上铺满厚厚三层黄油、蜜豆泥、炼奶,大吃“一斤”,满足到嘴都歪了。
一大块酥脆炸鸡腿皮,泛着油光,发着肉香,我已经在咽口水了。
最后再来一杯冰凉解渴的梅子糖浆特饮,啊~透心凉,心飞扬!
你以为在看美食节目?对不起,这是一档减肥节目...
《仰天Change》每集都会还原一个减肥逆袭的故事,只有你想不到,没有他们做不到。
他们的故事,一个比一个狠!
瑞希小萝莉,全家团宠,炸物零食,吃到饱。
高一,瑞希就大破160斤大关。
瑞希连打两份工——鲷鱼烧和火锅店。
不是为了钱,而是为了员工待遇:随便吃!
上个菜,制服炸裂,纽扣横飞。
就在这时,突发意外——男神跟瑞希告白了!!!
直觉告诉我,有阴谋。
果然,第二天男友就把瑞希约到自己家,于是,看到了这样一幕...
“这是要干什么?!”瑞希脸红耳赤从指缝中疯狂偷看。
男神一把将她按倒:“来,我教你举铁”。
蛤???
举完哑铃练腹肌,瑞希在巨大的疑惑中,累到翻白眼。
拍个拖,没一顿饱饭。男友怒斥:“吃什么汉堡,吃杂粮!”
全员疑惑,男友却道破了真相:“她可是一颗钻石原石”。
深信“胖子都是潜力股”的他,就像天使投资人一样对瑞希进行改造。
但瑞希却身在福中不知福,背着男友“偷吃”。
现在,请收看《走进瑞希:偷吃24h》。
早餐:炸猪扒饭+味增拉面
健身:撒谎说上厕所,狂扫一堆鱼肉肠。
晚饭:多酱多奶鲷鱼烧狂欢。
夜宵:洗脚盆一样大的泡菜河粉猪肉奶油千层。
在不懈努力下,她终于到达人生巅峰——176斤。
于此同时,男友出轨了。
出轨被抓,男友毫无悔意,恶人先告状:“是你逼我的,我不是养猪的!”
瑞希心死了。“老娘减肥是为我自己,不是为了讨好你!”
回家后,她开始饮食控制,控糖控碳水。伤了的女人比谁都狠!
每晚,她汗流浃背狂奔5公里。
一年过去,节目组回访瑞希,开门的是个可爱小姐姐。
“请问瑞希在吗?”,“我就是瑞希。”
一年,她狂减70斤。
瘦下来的她闪闪发光,甩掉了渣男,赢回了自信。
后来,她收到前任的一条短信:“我没看错,你就是一颗钻石。”
钻石必会发亮,但这座矿山不可假手于人,只能亲手挖掘。
咖啡馆小千金真希,在奶油堆里泡大。
奈何人家天生丽质,巧克力当饭吃,还是美美哒。
好景不长,自从真希在牛丼店打工后,肥胖的开关打开了。
打一天工,吃两桶饭,免费的肥牛,好吃到连学都不想上。
20岁,直达150斤,翻下照片,不是在吃就是在去吃的路上。
真希心想:“不行,我要减肥!”
首战大捷,5天就减了4斤。真希开心到飞起:“我要奖励一下自己!”
一块奶油蛋糕下肚,减掉4斤,吃回6斤。
“吃饱了才有力气减肥嘛。”(这句话好耳熟)
减肥一个月,长了10斤肉。一上称,160斤,欲哭无泪。
破罐子破摔,反正减不掉,真希直接放开来吃。
宵夜:咖喱炒面+巨山米饭,碳水双倍,快乐加倍。
姐妹聚餐,别人点一份,她点一页。
睡前甜品:咖喱猪扒套餐。
“吃”之以恒的真希,身高168,体重188。200大关,指日可待。
参加联谊会,没有男生选她搭档,真希却仍自信满满:“大家好,我的兴趣是减肥,特长是反弹。”
字字珠玑,句句铿锵。
因为在真希的眼中,自己不是胖,而是“前凸后翘”。你不选我,是你没眼光!
听到这话的真希妈妈再也忍不住了,回家就怼穿了女儿的自欺欺人。
“你不是丰满,你是一个真真正正的胖子。”一针见血。
但让真希醒悟的,却是爸爸的“补刀”。
“我只想你能更好地选择自己的人生。”
这一刻,真希决定拿回人生的主动权:“对啊,为什么我要做被选择的那个?”
她“住”在健身房,举起铁来气吞山河。
饭还是得吃,西兰花+鸡胸肉,少油少盐。
两年半后,节目组回访,一开门,请把“卧槽”打到公屏上!
?????
84斤?减掉了一个人?真希“嚣张”到当场把衣服给脱了。
马甲线、一字肩、二头肌,一件不少。原来是举铁上瘾,直接进军健美界。
2年半,真希从一个200斤的女生逆袭成为一个6块肌健美女王。
有个话题叫“瘦下来是什么感觉?”,从她们的眼神里我们就能看到答案:自信、积极、强大、闪闪发亮。
然而,逆袭当然爽,减重火葬场,为了掉肉,各种奇招层出不穷。
用丑照抵制食欲。
吃沙拉配死亡辣椒粉。
用电击防止狼吞虎咽。
肚子饿就去刷牙,一周刷烂两只牙刷。
还有每次想吃炸鸡,就猛吸老爸陈年臭袜。(呕~)
总而言之,也就是陈年滥调——管住嘴、迈开腿。
但《仰天Change》对减重过程总是一笔带过,反而大量曝光了故事主人公的长膘真相。
小时候,他们被全家溺爱,尤其是外公外婆爷爷奶奶。
老人们小时候生活艰苦,于是希望儿孙能大吃特吃,万分疼爱。
这样的疼,却变成他们一生的痛。
青春期,当他们觉得身体已经超负荷时,爸妈却说:“减什么肥啊,长大了自然会瘦下来的。”
但长大后,已经养成了暴饮暴食的生活习惯,就连自己都放弃了自己。
胖绝对不是罪过,但影响到了健康,就是对自己的不负责。
节目里,有个小姐姐因为肥胖导致呼吸困难、生活工作都亮红灯,但她依然大吃特吃,因为她以为:“总有一天,会发生奇迹。”
终于胖到180斤,身体越来越差,她终于明白:“果然,神是不会来,只能靠自己。”
因为,你就是自己的奇迹,只有你才能拯救自己。
没错,我们应该接纳自己的身体,肥也好,瘦也罢,不可耻更不自卑。
但我们更应该学会爱惜自己的身体,重视自己的健康。
减肥不是为了逆袭、不是为了迎合大众的审美,而是让自己找回人生的主导权。
这世上,没有谁能评判你,也没有谁能拯救你。
神是你自己,你要为自己而战。